martes, 1 de junio de 2010

Para una Buena Digestión!!

Nuestro Sistema Digestivo realiza dos funciones vitales: absorber los nutrientes de los alimentos y establecer una barrera contra sustancias y microorganismos potencialmente dañinos a nuestra salud. Es de suma importancia para nuestra salud que estas dos funciones vitales esten funcionando bien.

Parte fundamental del sistema digestivo es el Colon, un órgano muscular de aproximadamente 5 pies de largo, en forma de tubo. Por mucho tiempo se creyo que su sola función era extraer el agua del alimento y almacenar la basura hasta la eliminación. Pero los expertos ahora creen que el colon hace una parte en la regulación del bienestar intestinal, particularmente con su microflora y complejos bacterianos en equilibrio.

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